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TRAINING
MINDSET
ERNÄHRUNG
Im Training verbinden wir Krafttraining, Mobility, Yoga & HIIT Elemente für einen starken, beweglichen & schmerzfreien Körper. Jedes Training ist individuell auf dich abgestimmt und abwechslungsreich gestaltet.
Neben schweißtreibenden Power Einheiten nehmen wir uns Zeit für Mobility/Yoga Sessions, die wir mit Atemübungen und Entspannungsphasen ergänzen - Training für den Körper & für den Geist!
Fitnessziele sind eng verknüpft mit einer ausgewogenen Ernährung - gerne unterstütze ich dich hier als Vegane Ernährungsberaterin mit Tipps & Rezept Inspirationen.
DU MÖCHTEST LANGFRISTIG GESUND BLEIBEN UND MEHR ENERGIE IM ALLTAG HABEN?
THEN THIS IS FOR YOU
DEIN PACKET
3 Monate Laufzeit - danach monatlich kündbar
1 Training/Woche
99€/60 Minuten
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Individuelles 1:1 Personal Training
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Anamnese, Trainings- & Ernährungsberatung
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12-Wochen Trainingsplan für zu Hause
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Rezepte & Ernährungstipps für den Alltag
2 Trainings/Woche
89€/60 Minuten
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Individuelles 1:1 Personal Training
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Anamnese & Trainings- & Ernährungsberatung
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12-Wochen Trainingsplan für zu Hause
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Rezepte & Ernährungstipps für den Alltag
3 Trainings/Woche
79€/60 Minuten
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Individuelles 1:1 Personal Training
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Anamnese & Trainings- & Ernährungsberatung
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12-Wochen Trainingsplan für zu Hause
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Rezepte & Ernährungstipps für den Alltag